7、有备而来：跟上学时一样，预习后的听讲效果比两眼一摸黑的好很多，因为可以带着问题思考、寻找答案。培训更是如此，要想产生行为的改变，一定事先认真仔细思考过自己的方方面面，尤其是碰到的困境和急需解决的方面，不论是软件还是硬件;当然，平和的心态也很重要，可以积极地寻求培训师力所能及的帮助，但不可有奢望。
8、控制损失：的确不排除在很客观公正的判断情况下，发现不论从培训内容还是培训师本身都对自己来说帮助不大，那么，倒是可以考虑自行安排自己的时间，包括中途礼貌地离席或者获得允许的情况下处理更重要的事，不建议负面的情绪、直接的对抗或影响他人等消极的手段。
