1.1 职业生涯及职业生涯规划的概念

　　职业生涯是指一个人一生中的所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。它包括人的过去、现在和将来。

　　职业生涯规划是一个人有目的地对自己的技能、兴趣、知识、动机和其他特点进行认识的过程，也是获取职业信息进行职业选择的过程，它确认与职业相关的目标并建立达到具体目标的行动计划。

　　1.2 职业生涯规划的作用

　　1.2.1 职业生涯规划是个人成才的有效办法。通过对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，可以发现所具有的潜质、优点和缺点，在此基础上，通过学习和实践，充分发挥个人的长处，努力克服弱项，挖掘潜在的能力，使之成为有用人才。

　　1.2.2 职业生涯规划是组织开发人才的有效手段，随着知识经济时代的到来，知识已成为社会的主体，而掌握和创造这些知识的恰恰就是人。现代许多管理学家认为，早期的传统产品属集成资源，而未来的产品则属于集成知识，企业应更加注重人的智慧、技艺和能力的提高与全面开发。通过员工职业生涯开发与管理，使人尽其才，才尽其用，是资源合理配置的首要问题。

　　1.2.3 职业生涯规划是组织留住人才的最佳措施。任何成功的企业，成功的根本原因是拥有高素质的企业家和高素质的员工。通过企业员工职业生涯开发与管理，努力提供人才施展才能的舞台，实现人才的自我价值，是留住人才、凝聚人才的根本保证，也是企业长盛不衰的组织保证。一旦人的才能和潜力得到充分发挥，人才资源不虚耗与浪费，企业的生存成长就有了取之不尽、用之不竭的源泉。

2.个人职业生涯设计

　　个人职业生涯设计应充分考虑人、环境、职业与成功的职业生涯之间的关系。职业生涯设计对于人生道路的选择来说具有战略意义，至关重要。个人职业生涯设计主要由审视自我，确立目标，职业选择和生涯策略、生涯评估五个步骤组成。

　　2.1 自我定位，正确审视自己

　　审视自我的目的是为了更好地认识自己，了解自己。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及社会中的自我定位。对自我及环境的了解越透彻，职业生涯设计作得就越好，审视自我是实现职业生涯的第一步。

　　先来看一看个性――工作适应理论的内容。该理论认为，人的个性(包括价值观、动机和需要等)是决定一个人选择何种职业的一个重要因素。换句话说，如果一个人选择的工作与自己的个性匹配，则成功的可能性大，反之则小。