人活在世上，“不如意事常八九，可与语人无二三。”心怀感恩，贵在从不如意中给自己找到小满足。比如，我们或许没有太多财富，但至少衣食无忧;或许没有得到升迁，但至少工作稳定。再比如，你或许不拥有美貌，却拥有聪明;或许不拥有聪明，却拥有健康;或许连健康都不再拥有，但至少还活在世上，仍可以读一些喜欢的文字，听一首赏心的乐曲……如此一想，我们就会对当前多一分实实在在的感恩。

可见，感恩不依赖于生活的优越和富足，不只因为好运的降临才烧香礼拜。事实上，它是充分挖掘潜在幸福的人生态度。美国前总统富兰克林·罗斯福据说曾遭盗窃，朋友闻讯后写信安慰。谁知罗斯福的回函却写道：“亲爱的朋友，谢谢你的来信，我现在很平安，感谢上帝!因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

当厄运来临时，罗斯福居然找出三条感恩的理由。这不是自欺欺人，而是运用了底线思维。毫无疑问，人都难免遇到一些不希望发生的事，倘若设想还可能出现的最坏情况，心理就容易平衡。因为与最坏的底线相比，眼下反而值得庆幸，毕竟更坏的结果并没有到来。换句话说，虽然面对厄运，却也成功地躲过了大劫。

逆境似乎是灰暗的，但逆境中的经历恰恰是巨额的人生资本，往往能变成明天的宝贵财富。许多人在成功后回首当年，会不由地感恩那些磕磕碰碰，因为它使自己真正变得成熟。对有韧劲的人来说，逆境也是老天爷的恩赐，只是它伪装成一副冷酷的面孔，让人在磨难中补上一段厚重的心路历程。

感恩通常给予关心和帮助自己的亲朋好友，但有一类人其实不该排除，那就是对手。“飞鸟尽，良弓藏;狡兔亡，走狗烹”。对手往往相克相依，许多时候正是对手的存在，才有了你的存在。而且人具有惰性，也恰恰由于对手，使我们不得不打足精神。纵观历史，英雄总需要伟大的对手。若没有西楚霸王项羽，刘邦登基也许只是平淡的故事。因此，对手也有几分像玩翘翘板的伙伴，感恩对手就是感谢抗衡。他们让自己多了压迫感，从而不敢懈怠，只能拧紧生命的发条，不断倒逼自我的突破。

可以说，生命中的一切存在都是机缘。感恩的本质，是对机缘的体悟。当我们能更多地感受来自他人的关怀，自然也富有爱心。当我们真切地感知享有的恩惠，势必更加知足。特别是当种种的不如意包括厄运、对手都被转化成正向作用，那我们还有多少沮丧的空间?