从“三率”--人口的出生率、死亡率、自然增长率来看，自1988年以来，1990年全市出生率、自然增长率达到顶峰：出生率为21.4‰，死亡率为6.1‰，自然增长率达到了15.3‰，此后“三率”下降，且趋于稳定，也低于全国水平。如2000年，全国的“三率”分别为：14.03‰、6.45‰、7.58‰；而全市只有11.37‰、6.25‰、5.12‰。自然增长率从1992年-2005年一直低于全国水平，且1992年差距最大，全国人口自然增长率为11.60‰，全市只有6.0‰，低出5.6个千分点，2006年后逐渐高于全国的自然增长率。2010年，人口的自然增长率出现了反弹的趋势，出生率、死亡率及自然增长率分别为14.47‰、6.32‰、8.15‰，比2000年的人口自然增长率高出了3.03‰，同时，也成为自1992年以来的新高（详见图1）。

国际人口科学联盟副主席卡瓦胡先生指出，当一个地区人口增长率达到4%时，就会给这个地区的可持续发展带来一定的问题。人口的稳定对一个国家和地区社会的可持续发展是占主导地位的。邵阳市人口基数大，一定数量和质量的人口结构有利于社会经济的发展：比如，人口众多、吃穿住行都需要消费，客观上就带动了消费、促进经济增长繁荣；第二、充足的人力资源可为社会发展、经济建设提供劳动力及各类优秀人才，加快城市的发展。而人口过快增长对社会、环境、资源等各方面都会带来一定的负面影响：首先，人口过多必须导致人均资源占有量的不足和生态环境的破坏。人类为了满足其生存需要，无限度的采用资源，对环境大规模的开发利用污染了环境，而环境的破坏势必会带来一系列威胁人类生存的问题，如洪涝灾害、气候灾害、物种灾害等；第二、粮食问题。都市的经济发展，有些是建筑于放弃农地得来，而在经济发展的不断转型期间，农业因为利益不足而放弃，使粮食问题越来越严重，目前的中国虽能基本自给，但在人口增加的压力与农地减少的双重压力下，粮食问题将会凸显。第三、人口过快增长，教育、住房、就业、能源、交通、医疗保健、社会福利等各方面都造成很大的压力。第四、人口过快增长影响到资金积累和人均生活水平的提高。
  因此，邵阳市2010年自然增长率的反弹，应当引起重视，计划生育工作仍要贯彻执行，且需加大力度，人们优生优育的新生育观念仍要加大宣传。
  3、家庭户数有所增加，规模偏大
  根据“四普”、“五普”、“六普”的数据资料显示，近几十年来，邵阳市家庭户数不断增加，平均每户规模有所缩小，但总体偏大。
  （1）家庭户数
  全市常住人口中共有家庭户1950605户，家庭户人口为6913913人，“五普”时全市家庭户为1933227户，增加了17378 户。全省常住人口中共有家庭户18631860户，家庭户人口为61893675人，家庭户数占全省的比重为10.5%。
  （2）平均家庭户人口数
  全市平均每个家庭户的人口为3.54人，比2000年第五次全国人口普查的3.53人增加0.01人，比第四次人口普查的3.66人减少0.12人。湖南省平均每个家庭户的人口为3.32人，邵阳市平均家庭户人口数偏高，高于全省0.22人，高于全国0.44人。
  （3）家庭户规模
  所有的家庭户中，四人户最多，有484576户，占比为24.84%；其次为三人户，有385039户，占比为19.74%。相比“五普”数据，除了三人户、四人户和五人户的户数、占比有所下降：分别下降了
  5.6、3.13、2.95个百分点，其他规模户数均有所上升（详见表3）。