心理健康又称精神健康， 它是一种持续的心理健康状态。 心理健康的水平大致分为一般 常态心理、 轻度失调心理、 严重病态心理三个等级。 一般常态心理者表现为经常有愉快的心 理体验，适应能力强，善于与别人相处， 能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调 节情绪的能力。 生活中大多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理者表现出不具有同龄人 所应有的愉快， 与他人相处略感困难， 生活自理有些吃力。 若主动调节或通过心理辅导专业 人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理。 表现为严重的心理适应失调， 不能维持正常的生活、 工作。 如不及时治疗就有可能恶化， 成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。