孩子沉迷游戏的一大主要原因就是现实生活让他觉得是枯燥乏味。孩子性格比较内向，在现实生活中与人交往比较少，没有朋友，感受的乐趣比较少。相对来说家长的关注度和赞美，都比较少，否定还会多一些。孩子找不到自己的价值。游戏当中的吸引比较多，有强有力的刺激。而且游戏当中会有奖励机制会有赞美，他会有团队，就有了伙伴关系的支撑，能够充分的体会到个人的价值所在，在团队当中也能够感受到关爱。这些都是孩子沉迷于游戏的一个原因所在。 想让一个孩子从游戏沉迷的状态退出来，首先不要强行的去制止孩子玩儿游戏。更不要对孩子说不要去玩儿游戏。禁果效应会让他们更想去接触一些家长们不让接触的东西。 首先要从生活上给与孩子关爱，肯定。每一个孩子都有他们闪光的一面，作为家长的我们要善于去发现，这也是孩子的一个积极动力。有了这样的一个动力他对生活会有起激情，也就不需要依托在游戏里去寻找。 在与孩子的沟通当中引导孩子发现自己的人生观，价值观，触动他们思维当中积极的一面。给孩子爱的影响，让他们懂得和明白关爱是什么?关爱有多重要。帮助孩子发现现实生活当中的乐趣。多参加体育活动，尽可能多的在户外活动。体育运动文体活动可以让孩子体会到生活中另一种美好的感受。孩子在现实生活当中有了这些美好的感受，就不需要完全到游戏里去寻找。 在平日的生活里让孩子参与家里的大小事务的商讨研究，增加孩子的责任心，集体感。让孩子明白不只是在游戏里自己被大家赏识，在现实生活当中，自己也被需要。