1.引导孩子做好心理调适。 积极引导孩子调整心态，改变依赖心理，主动适应初中生活。孩子进入一个新的学习环境，要对自己重新定位，弄清楚在新环境中的起点和通过努力要达到的目标是什么，这个过程是需要家长帮助孩子来完成的。 2.要帮助孩子转变学习方式。 升入初中，学习方法方式发生了变化，家长应帮助孩子培养主动学习习惯，适应初中的学习方式，这对于他们适应初中紧张的学习生活、提高学习成绩是非常必要的。家长从现在开始，应把孩子每天在家的晚上时间、星期天时间管理起来，制定活动时间表，安排出学习时间，并使学习时间逐步延长;学习的份量也逐步加重。 3.要培养孩子良好的生活习惯。 家长在关注孩子学习的同时，也要重视孩子生活能力的提升，要着力培养孩子的自立能力和责任意识，养成良好的行为习惯。习惯的养成需要家长、孩子及学校共同配合，在平时就注意加以培养。