（c）制定周详的学习计划。

　　学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天。

　　（d）多利用空余时间。

　　比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。

　　（2）、怎样减少无效劳动？

　　（a）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等。（闲话）

　　（b）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。（闲事）

　　（c）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误情绪低落无心纠正成绩更低？？？？？？（闲思）

　　四、理想与前途测试（心理测验：你有美好的前途吗？）

　　指导语：下列题目中，每题均有三个备选答案，根据你的实际情况，选择一个适合你的答案。

　　1、对于团体的工作，你抱着：（）

　　A、热心参加的态度；

　　B、漠不关心的态度；

　　C、十分厌烦。

　　2、你对工作的态度是：（）

　　A、宁肯做待遇低些但价值高的工作；

　　B、认为工作只不过是为了解决生活；

　　C、一心一意只做报酬高的工作，不理会工作有没有意义；

　　3、当自己逐渐长大时，你同时会：（）

　　A、学习更多的知识或者技能；

　　B、内心感到恐惧与不安；

　　C、毫无感觉，不予理会。

　　4、对于交朋友，你会感觉到：（）

　　A、十分重要，因此在平时你就喜欢与人交往，注意礼貌，争取友谊；

　　B、以为友谊很平常，不必重视；

　　C、友谊无价值，不如孤独自处。

　　5、对于报纸刊物的看法：（）

　　A、认为有注意的必要，因此常选择性阅读，以了解世界大事，学习新的知识；

　　B、当作是茶余饭后的消遣，可有可无；

　　C、不予注意，认为与其看报章，不如去看戏。