2.分析挫折可能产生的原因。

　　生：（讨论）

　　师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

　　三、善待挫折

　　1.善待挫折

　　过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？

　　生：（讨论）

　　师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

　　2.师生共同探讨善待挫折的方法。

　　师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？

　　生：写日记、听音乐、打球、购物等等。

　　师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。

　　挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

　　四、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）

　　欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

　　师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好不经风雨怎能见彩虹讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

　　（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。巴尔扎克曾说：挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。