啊！六一

　　您是茁壮幼苗的肥料

　　您是小小马达的机油

　　您是燃烧火焰的木材

　　您是光辉灿烂的太阳

　　我们感谢六一

　　向往六一

　　因为，因为

　　是六一给我们无限的快乐

　　因为，因为

　　是六一给我们奏响前进的乐曲）

　　班主任：（新悦高兴地走下台，向老师致谢。老师却笑着说）是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么内容！

　　学生：（她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。）

　　3.主持人乙：看了这个小品，你们认为新悦成功的原因是什么？

　　4.学生自由发言，谈看法

　　……

　　5.班主任小结：在生活中，每个人都会感到紧张，只要找到引起紧张的原因，排除它，紧张的情绪可以得到缓解。刚才剧中的老师用到的是心理暗示法。老师解释一下：心理暗示，通过某种措施，实现自我体会的一种过程。譬如，要发怒时，给自己以暗示不要发怒，当遇到会引起心情紧张的事，给自己不能紧张、紧张要出差错的暗示等，往往可以起到缓解紧张、稳定情绪的作用。

　　（三）交流感悟：名人的启示

　　1.主持人乙：紧张的状态随时可见，不但大家有紧张的时候，名人也有紧张的窘态。让我们来一起看看名人光鲜背后紧张的样子吧！

　　2.学生讲故事

　　学生A：当年丘吉尔在演讲台上，脸色发白、四肢颤抖，直到被轰下台去。他曾说：每次演讲，我都觉得胃里像放着一块冰。

　　学生B：林肯在最初走上演讲台时，恐惧得甚至连一句话都说不出来。

　　学生C：美国的雄辩家查理斯，初次登台时两个膝盖抖得不停地相碰。

　　学生D：印度圣雄甘地首次演讲时不敢看听众。

　　学生E：大科学家牛顿承认自己在演讲前抖动不已，大喊大叫……

　　学生F：沈从文第一次走上讲台时，慕名而来听课的人很多，他竟紧张得不知说什么了。很久之后，他才慢慢平静下来，开始讲课。然而原本要讲授一个课时的内容，被他三下五除二地10分钟就说完了。可是，离下课时间还早呢！他再次陷入窘境，后来，他急中生智，转身在黑板上写了一句话：今天是我第一次上课，人很多，我害怕了。全场爆发出一阵善意的笑声。