二、常怀律己之心，擅长操纵自我

要慎微慎独，省察本身，“去小恶以保本真，积小善以成大德”。常常反省自我，检讨本人的言行举止是否合乎社会标准，自觉矫正毛病和差错，做到“不逾矩”，从而更好地适应环境。要感性地节制和领导欲望。“祸莫大于不满足，咎莫大于欲得”，贪得无厌地追赶金钱物欲和感官享受，心理是永远也不能平衡的。因而，必需认清什么是合法、公道的需乞降欲望，用理性控制那些非分之欲、非分之念、非分之求。要自发培育高贵的思维境界和文雅的生涯情趣，让物资好处的欲望、功名位置的愿望、精力寻求的欲望等在心坎找到一个适度的均衡点，从而减少心理抵触，坚持良善意境。

三、塑造真诚之心，正大光明处世

真诚是中华民族推重的做人的根本态度，也是实现人际协调、心理和谐必备的道德品质。孔子说：“人而无信，不知其可也”，王安石以为“人无信不立”，都是强调做人要真挚忠诚，光明正大，要讲信誉，守诺言。一个人缺乏真诚之心，做人当面一套、背地一套，搞情势主义、平心而论，或者能谋得一时之利，但其心理将套上虚假、猜忌、嫉妒、不安的桎梏，甚至会构成人格障碍。只有本质为人、真诚待人，才能树立良好的人际关联，博得别人的尊重和同等相待，也才能求得内心的安静与坦然。

四、培养感恩之心，强化积极感情