5 、有效的沟通渠道与授权：沟通是缓解压力的有效途径，要建立有效的横向沟通和纵向沟通渠道。横向沟通可使员工之间加强联系、加深了解、增强信任。纵向沟通可使员工更深刻地了解上层管理人员，也可使上层管理人员更好地了解下属，使相互之间建立起信任。如此，上层管理人员在做工作时会更有效，从而相互减轻工作压力。有效授权既能减轻管理者的工作压力，也能使员工得到充分的信任，增强员工责任感，培养员工工作能力。能有效减轻双方的压力。

　　6、 营造温馨的工作环境：改善组织的工作环境和条件，减轻员工压力。确保员工拥有做好工作的良好的工具、设备，及时更新陈旧的电脑、复印机、传真机等。开办职工娱乐活动，让员工在工作之余，有机会和自己的同事、领导一起娱乐，加深彼此之间的感情，减少敌对和防范情绪。管理人员应定期或不定期地与自己的下属展开 开诚布公的谈话，了解员工思想动态，及时为员工减压。

　　7、 提供压力评估与咨询：组织应提供压力评估服务，让员工知道自己所处的压力水平。要提供压力咨询服务，通过咨询降低和消除员工压力。咨询可以给处于压力之下的员工提供忠告和安慰，以减轻其精神紧张：帮助其理清思路、重新定位。

　　8 、有效疏导压力情绪：组织应充分认识到员工有压力、有不满是十分正常的现象，组织有责任帮助他们调节情绪，而不能使员工不满情绪一直积压在心中，也不能将员工的压力发泄与不满情绪简单视为发牢骚、抱怨、无病呻吟。其实员工只有将满腹的情绪发泄出来，心理才能得以平衡，情绪才能达到平稳。管理者应该采取多种发泄渠道，有效释放员工的压力情绪，比如：通过组织聚会和周末酒会等形式释放员工压力，帮助员工改善和培养积极的情绪，从而有效地改善员工不当的压力症状。针对特殊员工采取特殊措施，比如：可以为双职工提供帮助，使夫妻成为处理工作和家务的有效合作者等。

　　有了对员工职业发展的深刻认识，主动和全面地分析员工职业发展中的压力来源和起因，有的放矢地采取合理的压力管理策略，实施有效的压力管理方法方可使得员工在能承受的、适合的压力下积极寻求职业发展，从而促成员工个人职业发展与我行发展的有机结合，进而提升我行经营业绩。