221、一个人并不是因为他面对了痛苦而被称为节制的，也不是因为他没有能面对痛苦就被称为放纵的。放纵的人被称为放纵是因为他由于没有得到快乐而不适当地感觉痛苦(由快乐造成的痛苦);而节制的人被称为节制则是由于他在没有得到快乐或回避快乐时不感觉痛苦

222、节制点 - 别再想念。 多喜欢 - 都没反应。 不值得 - 消耗时间。 转身去 - 别再回头。

223、民意如果不接受批判又没有自我反省的节制，可以形成可怕的暴力，带来全体的灾难。作者：龙应台 出处：这个动荡的世界

224、当你的生命生长到一个程度，便知道那些激烈的爱与关于爱的表达，其实于人生丝毫无益，你艰难的度过了那个阶段，自知是劫后余生。后来你一直爱得冷静并且节制，从不失控，你偶尔会想起过去那个自己，然后，想起又能如何呢，也只是想想而已，岁月啊，就这样过去了。作者：独木舟

225、在悲伤之时扪心自问，自己做得如何?如果努力过并仍在努力，那么眼泪又算什么呢?年轻人流泪是美好的，但若中老年人动辄泪哭人生就不免丑了，人生社会的高贵也在表达的节制和尊严……出处：人间世

226、有的人像泡芙，有的人像妙芙 当泡芙的人要懂得节制，当妙芙的人要学会放手

227、真诚，谦卑，友爱，正直，勇气，节制，感激 这是我心中的太阳。

228、说到性格修养，困难在调和情与理。情热而理冷，所以常相冲突。 中外大哲人如孔子、柏拉图诸人都主张以理智节制情欲，使情欲得其正而能与理智相调和。 有人以为科学重理智而文艺重情感。其实文艺正因为表现情感的缘故，需要理智的控制反比科学更甚。作者：朱光潜 出处：谈修养

229、得到，并非根本目标。人之所以常常会感到疲惫不堪，是因为欲望无休止，并对现时拥有的东西不屑一顾。人需要在进取的同时懂得节制，对于已经拥有的东西心怀感恩并深刻地去体会它存在的意义。

230、只有在悲戚、绝望、心碎成空中，才能开出最美的花! 所有舒适、阳光、暖心暖肺，只会让人变得懒惰，无节制，甚至腐败到糜烂!