121、欧洲大陆人是不可能成为男管家的，理由是，他们属于那类无法节制情感的种族，而节制情感祫好是英国人的独到之处。作者：石黑一雄 出处：长日留痕

122、Exercise, temperance; fresh air, and needful rest are the best of all physicians. 运动、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生。

123、李娟《我的阿勒泰》：痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的。受到的伤害和欺骗总得去原谅，满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。

124、荒淫无度：荒淫：指贪恋酒色；无度：没有节制。形容酗酒淫乱，没有节制，生活糜烂。

125、即使温格对阿森纳功勋卓著、劳苦功高，但如此无节制、无反思的接二连三的“温格式失败”，已经让很大部分球迷忍无可忍。作者：柏亚舟 出处：新浪体育

126、人类最无力控制的莫过于他们的舌头，而最不能够做到的，莫过于节制他们的欲望。作者：斯宾诺莎 出处：伦理学

127、不记得是从什么时候起，我不再在太多人面前宣泄我的负面情绪。毋庸置疑，对于非常情绪化的我来说这是一个好现象，或许意味着我开始真正的理解何谓节制。生活中糟心的时刻依然还有，但我慢慢发觉，自己消化掉这些，所获得的经验和能量要比倾诉和抱怨强大得多。从前我依赖他人，如今我相信时间和我自己。作者：独木舟 出处：新浪微博

128、我现在算明白了，并且越来越坚信:这个世界上没有一个人值得我羡慕。大家都有伤;都正在与这个或者那个问题缠斗着呢;都要小心地伺候自己的身体，节制欲望，不可能为所欲为地活着。不论你是高富帅、白富美，还是与此相反，幸福和不幸在数量和质量上其实不会有什么变化，大家都一样。作者：咸泡饭 出处：我知道没有人值得我羡慕