劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。

　　劳动仲裁开庭的注意事项和辩论技巧;

　　1、第一次打官司，到底会有些紧张，如果有空，可提前去参加一次旁听，熟悉程序。

　　2、基于中国的法治环境和社会现实，对结果不要报很高的期望。期望越现实，越低，那就心态就越平和，可以减少焦虑。最好的心态是，尽人事，知天命!我们尽最大的努力，维护自己的尊严和权利，但结果很多时候不是我们所能完全控制的。

　　3、层级越高，越公正!就像老百姓民谣说的"中央政策大晴天,下到地区起点云,传到县里变成雨,落到镇里淹死人。所以，要有足够的耐心和信心与单位周旋下去，甚至要做好起诉到法院的准备!【有律师的经典做法是：在写好劳动仲裁申诉书的同时，改了抬头和称谓，写好起诉状，一起放进档案袋!】

　　4、可委托一到两位朋友和你一起去开庭，以状胆气，也可以帮你发言，提醒你!

　　5、问仲裁委明确的举证期限，如单位可当庭举证，则可要求仲裁委当庭给予审核证据的时间。如对单位设置了举证期限，则须注意提前拿到证据副本，并加以研究。

　　证据的阐述和回应单位否认己方证据;

　　仲裁庭质证阶段，当事人围绕证据的真实性、关联性、合法性，针对证据证明力以及证明力大小，进行质疑、说明和辩驳。仲裁员一般会要求当事人在证据质证前提交已掌握的全部证据，质证完毕后，非经仲裁庭许可，当事人闭庭后补充提交的证据一般不再作为定案依据适用。

　　真实性：证据是否真实?如单位伪造了劳动者的签名，则该证据就是不真实的。

　　合法性：证据形成的方式是否合法?如，未经公示的规章制度，就不符合法律所规定的规章制度生效的要件，从而是不合法的。逼迫劳动者写的辞职信，就不合法。

　　关联性：能否证明证据提供者所证明的事实。

　　其一是说，证据必须与案件事实有着某种联系，因而能起到证明案件事实的作用。

　　其二是说，证据间必须存在着互相印证的关系，即证据之间的联系具有一定的相向性。对证据关联性的审查，即是审查证据是否与案件有关联性，能否证明案件事实的一部分或全部，或证明证据事实。