近日，麦可思研究院发布的一份中国在校大学生手机使用调查报告显示，超八成大学生存在“手机依赖”，日均使用手机超5小时，18点以后是大学生使用手机的高峰期。此外，79%的大学生在课堂上使用手机。

“手机依赖”近年来成为一个热词，呼吁警惕“手机依赖”的声音也似乎越来越大。这种呼吁的初衷不难理解，但“手机依赖”真的有那么可怖，值得如此忧心忡忡吗？

其实，到底何谓“手机依赖”，从来就缺乏一种准确的定义。像这次调查所指的超八成大学生存在“手机依赖”，其判断依据，似乎就是被调查的大学生日均使用手机超过5小时。而早在2013年，就有相关调查显示，“八成白领泡手机成瘾，北京白领日均使用近7小时居首”。那么5小时和7小时的差别到底在哪？是否由此就能说明大学生的“手机依赖”比白领低？这显然是个问题。

在今天这样一个移动互联网时代，智能手机的功能日益强大，像支付、打车、社交、工作、信息接收等，远不只是过去单纯的通信作用那么简单，手机对日常生活的介入越来越深，与人的紧密性越来越强。所以，有调侃称“手机已成为人的一个器官”，一定程度上看其实不算夸张，大部分人确实已经越来越难离开手机。就这个角度而言，可以说整个社会都对手机产生了依赖。那么，仅以使用手机的时间来判断一个人是否形成了对手机的“依赖”，就难言科学。

当然，当“手机依赖”被作为一种问题看待时，它往往被默认为是一种需要干预的“心理疾病”，比如使用手机在一些人那里成了下意识的行为，空闲时间被完全用手机来打发。这种倾向确实不值得提倡，也就是我们通常讲的要防“沉迷”。它对应的可能是时间的浪费，甚至是生活方式、人际交往的“异化”。

应该说，现实生活真的到了完全“沉迷”于手机状态的人，终究只是少数极端，大部分人虽然用手机的时间长，要么可能与工作需要有关，要么或者是带有娱乐休闲目的，从行为结果看，并不具有明显的外部伤害性。这起调查就显示，虽然每名大学生每天玩手机的平均时间达到5.2小时，但18点以后，也即课程基本上结束了的时间段，才是他们使用手机的高峰期。这说明，对于何时用手机，大学生们还是有着相对的时间区分的。