体育老师建议提供选考套餐
南京第九中学体育老师胡永银认为，体育进入“小高考”对学生的体育锻炼肯定能起到促进的作用，引起学校、家长、学生对体育锻炼的重视。“个人认为，过关性考试的标准设定不宜过高，以促进锻炼为主，考试打等为辅。”胡老师认为，长跑是最能反映学生身体素质的考试项目，技巧方面的项目有实心球，“考试项目应兼顾速度类，力量素质，灵敏素质。最好制定一个套餐，可供学生选择，让学生发展一到两项感兴趣的体育项目”。
现在开始动起来
南京小学生运动强度不够
众所周知，增强体质要从小打基础。南京师范大学体育科学学院研究生苑笑在南京主城区8所小学做了一项调查，每所学校抽取二年级和五年级，每个年级各取一班，男女生各10名。共320名学生佩戴三维加速速度计，观察结果。数据显示，南京市小学生大课间运动大强度运动量为0，小强度和极小强度运动量分别为28%和58.88%。大课间运动集中在小强度和极小强度的活动中。“小学生课间活动以健美操加跑步为主。活动内容丰富多彩，有网球操、足球操、橄榄球操，孩子们玩得很开心，不过从运动强度上来说稍差些。”南师大体科院副院长史曙生教授介绍说。
爱上跑步看美国课堂这样玩
跑步的锻炼效果虽好，但内容枯燥，不少孩子很难坚持。美国北卡大学体育教育专业陈昂教授介绍了几种有趣的跑步训练。在陈昂设计的课程中，整个体育馆被布置成人体。孩子拿个小本子，边跑边认识人体，并回答各个部位留下来的问题，同时把自己在跑动中的心率记录下来。还有个更简单易行的方式，陈昂教授把孩子们分成两个队，分别是“建筑队”和“拆迁队”，“我在跑步场地设置几组套叠杯，学生每跑到一个点变换一次杯子的摆放位置。两队比赛看谁先跑完。”近日大会上，“中美青少年体质健康教育研究中心”挂牌成立，南师大体科院院长储志东教授告诉记者，未来美国先进的学生体育锻炼理念和方式会引入江苏。
