地震带简单的说就是可能发生地震的地区,非地震带就是发生地震的几率非常小的区域.
我国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间,受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压,地震断裂带十分发育.20世纪以来,中国共发生6级以上地震近800次,遍布除贵州、浙江两省和香港特别行政区以外所有的省、自治区、直辖市.

中国地震活动频度高、强度大、震源浅,分布广,是一个震灾严重的国家.1900年以来,中国死于地震的人数达55万之多,占全球地震死亡人数的53%；1949年以来,100多次破 
坏性地震袭击了22个省(自治区、直辖市),其中涉及东部地区14个省份,造成27万余人丧生,占全国各类灾害死亡人数的54%,地震成灾面积达30多万平方公里,房屋倒塌达700万间.地震及其他自然灾害的严重性构成中国的基本国情之一.
我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上.这五个地区是：①台湾省及其附近海域；②西南地区,主要是西藏、四川西部和云南中西部；③西北地区,主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓；④华北地区,主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、山东中部和渤海湾；⑤东南沿海的广东、福建等地.我国的台湾省位于环太平洋地震带上,西藏、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅-地中海地震带上,其他省区处于相关的地震带上.中国地震带的分布是制定中国地震重点监视防御区的重要依据.