记者了解到，选择有利于抗震的地段，修筑好基础是保证房屋安全的先决条件，也是建房中最重要的步骤之一。选择宅基应避开滑坡、泥石流易发地段，也不要在水库下方或低洼地段建房，以防洪水侵害，不要在孤立的山坡、山脊上建房，避开不稳定的斜坡、河、湖、池塘岸边，选择地势开阔平坦，土质坚硬的场地建房；在山脚下建房要勘察岩石走向与坡向，如岩石走向与坡向相反，建房安全，反之则危险；在山坡上不宜顺坡建房，而应垂直山坡建房，也不要将房屋建在主风口上，也不要建单开间高耸房屋。房屋基础要挖到老层土，挖好后要用钢钎探一探，看看下面是否有孔洞和墓穴；建好的基础顶面离地面应在5厘米以上；在基础顶面浇注钢筋混凝土圈梁，增强房屋抵抗不均匀沉陷的能力。要选择合格建筑材料，确保施工质量。最简单有效避震方法是“伏而待定”

如果发生了地震该怎么办？震时是躲还是跑？要躲在哪些地方？目前，多数专家普遍认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出来十分困难，如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。总之，大家要注意记住最简单而十分有效的避震方法就是：“伏而待定”，“小震不用跑，大震跑不了！”

发生地震时在家里，可以躲在坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所和储藏室等空间小的地方。因为室内房屋倒塌后形成的三角空间，支撑力大，往往是人们得以幸存的相对安全地点。地震时千万不要跳楼！住在较高楼层的居民，地震时千万不要破窗跳楼，多次地震表明，除极少数情况下，大部分地震即使在震中地区，楼房一般不会顷刻倒塌，恰当避震，可以生存。

在室外遇震时，要注意保护头部，不要靠近危险物；在街道要迅速远离高楼地带，不要躲避在电线、变压器、烟囱附近，要远离石化、煤气等易燃易爆、有毒工厂或设施；行驶的车辆要立即停车，乘客要护住头部，做好防御措施；注意山崩、滑坡、海啸，居住在山区的居民要密切注意滑坡和泥石流，若出现上述现象，应立即沿斜坡横向水平方面撤离。