两天后的200米蛙泳决赛，庆文怡依然是这个项目上的夺金热门。200米蛙泳项目上，丹麦名将彼得森保持着2分19秒11的世界纪录，国内的纪录则是海军名将齐晖保持的2分21秒37。200米蛙泳庆文怡先发制人，50米时转身就领先第二名一个身位，100米转身时第二名已落后她两个身位，到150米时她领先第二名黄凯雯达3.76秒，最终以2分30秒39获得冠军。

作为1998年出生的17岁小将，庆文怡在蛙泳上有很深的造诣，她也是此次青运会冉冉升起的一颗新星。女子4×100米混合泳接力中，庆文怡代表的北京顺义队再次夺下一枚银牌，而她并没有遗憾，“虽然只拿了银牌，但是游出了自己都没想到的成绩，真的超级开心”。

□专家

首都体育学院运动生理专家闫守扶教授

运动性猝死多为心脏问题诱发

闫守扶教授首先从运动生理上来分析了一下“猝死”产生的根源。“运动性猝死”一般分为两种情况，第一种是在运动场上出现问题，还有一种是运动后在6个小时、甚至是24小时，都有可能出现死亡的情况。

对于“运动性猝死”，闫教授指出，并不是只要运动就会发生，一般是由特定的条件引发形成。“猝死”必然是运动员的身体状况出现了问题，主要是出现在心血管系统，其中心脏问题较为多发。对于运动员而言，一般情况下的运动强度达不到诱发的强度。

闫教授分析说：“心脏问题导致猝死，其中一个可能是心脏的心肌肥厚，第二个是冠状动脉畸形。还有一种可能和左心室有关，左心室是血液通过心脏的收缩排出，然后输送到身体的各个部位的最后一关，如果左心室肥厚，也会导致这个问题。但是一般情况下，如果心肌肥厚、血管畸形这些问题不太严重的话，不会有明显的感觉，只是在运动的时候才可能会诱发。”闫守扶教授还指出，还有些情况，比如休息得不好或者过度疲劳，都有可能诱发这一问题。

建议大众采取中等强度的运动

对于如何避免“运动性猝死”，闫守扶教授给出的建议是进行中等强度运动，“比如，在参加世界性的马拉松时要有健康评估，这在报名时有明确规定，若有家族性、遗传性疾病或者心脏有问题，都不可以参加马拉松比赛，甚至最近一周有过感冒也不允许参加。健康评估是对于运动安全方面最重要的一点。当然这只是第一步。第二步是运动能力测试，你要知道自己具备什么样的能力。我们建议大家采取中等强度的运动，就是65%-85%的强度。可以在运动过程中把握自己的身体状况，通过自己心率的变化或者主观疲劳的感觉，通过自我评估来进行调整”。