女子账户多出近千万，天降横财如何调节自己的心理？

　　中新网2月16日电 据澳洲网16日报道，一名澳大利亚女子突然发现自己的银行账户多出近千万澳元，银行说这笔钱就是她的，女子为此感到非常害怕，寝食难安。

　　住在澳大利亚黄金海岸的女子兰姆(Sue Lamb)来说，这种事还是越少越好，否则她可能连觉都睡不着了。
　　49岁的兰姆近日从自动取款机取钱后，发现自己在澳新银行(ANZ)的账户莫名多出近1000万澳元(1000万澳元约合4867万元人民币)，令她震惊不已，同时也让她感到寝食难安，害怕自己的生活受到威胁。

　　兰姆说：我不想要这笔钱，但当我打电话给银行时，他们告诉我这笔钱就是我的，他们没有采取任何措施来帮助我，现在我真的非常害怕，一想到这件事我就浑身发抖。

　　兰姆现在担任一家小型医药公司的经理，她之所以给银行打电话，是因为她不想某天会有警察找上门，怀疑她是小偷。兰姆还表示，她并不打算动用这笔钱，同时希望银行能够尽快处理此事。

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　　1、回避转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。

　　2、变通变恶性刺激为良性刺激，酸葡萄与甜柠檬效应。就是通过找一些理由为自己开脱，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办法。

　　3、换脑换一种认知解释事物，更新观念，重新解释外部环境信息，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。