开学时间是大多数学生和家长非常关心的问题。钦州高中一、二年级、中等职业学校（包括技术学校，下同）于5月6日正式上课（其中内部学生于5月5日返校，外部学生于5月6日返校）。

钦州市新型冠状病毒肺炎疫情防控领导小组指挥部于5月6日正式上课(其中内宿生5月5日返校，外宿生5月6日返校)。

小学一至三年级、特殊教育学校、幼儿园安排在最后一批开学。具体开学时间根据疫情防控情况和开学准备情况进行科学研究判断，并提前向社会公布。中小学学生的校外培训机构和校外午托机构不得在所有中小学开学前进行线下培训和午托服务，自治区文件明确后方可恢复。

调整焦虑情绪

全国有地方开学，学生的心态必须波动，他们会担心什么时候回到学校。此时，请冷静下来，等待学校的通知，每天按照要求像往常一样在网上上课，以确保学习不会下降，并准备回到学校学习和测试。在有足够时间的情况下，检查泄漏，填补空白，整理自己的知识网络。这是超越他人的最佳时机。

调整作息时间

随着学校的临近，家长需要帮助孩子逐渐恢复到学校的工作和休息，以便在学校开始后更好地适应。学生最好在开学前一周左右逐渐摆脱晚睡晚起的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，尽可能接近学校的工作和休息时间，尽快适应学校的工作和休息时间，缩短不适应期。