这里注意两个问题：

1、录音不要放放停停，不要暂停录音，这里训练的就是你的边听边读，一心二用的能力。(当然初学者可以慢慢来，直到逐渐不用暂停，逐渐尝试高语速的听力材料。)

2、跟读时不要看文本，不要借助文字，这里训练的就是你的词汇转化，听力词汇的能力。(同样初学者要一步一步来，直到逐渐摆脱文本，逐渐由小段跟读到大段地跟读。)

四六级听力中大家要注意的是速记。

这里同样要注意两个问题：

1、所谓速记就是把听到的，迅速的通过笔记协助大脑记忆，注意，这里是协助，不是代替，也就是说笔记的功能是帮助你回忆，记完笔记是要回头整理的，所以只要笔记能看懂就可以，不一定要是单词，汉字、图画、符号、数字、任何能让你回忆起当时听到的词汇就可以。切忌完美主义，把这个空的单词写完后录音已经读过好几个空，你自己都找不到了。关于速记符号建议大家花点时间，拿几套真题，把听写部分的词汇汇总一下，自己揣摩一下，形成自己的速记符号。因为速记贵在迅速、习惯而不是规范，狂草?没关系的，只要自己能根据它回想起当时的那个单词就可以!

2、速记也讲究的是一心二用，这里是边听边写。怎么训练?很简单，听听力的时候，拿笔在纸上写数字，从1写到100。同时要能听懂听力，挑战一下!

二、阅读

关键词：词汇记忆、主旨、题干

同样，阅读理解大家最头疼的还是词汇，这里是苦于词汇量匮乏，好多单词压根没见过，还是方法的问题。前面提到，传统教学中注重词汇的形和义的记忆。而阅读词汇有相当一部分是长难词汇，拼写是老大难，而阅读词汇讲究的是词汇的数量，拼写恰恰是无关紧要的，只要你能认识，甚至仅仅只是眼熟都是可以的，因为阅读不同于写作，阅读是有上下文的，只要你有印象，联系上下文，回忆起来，甚至猜出词义来都是很简单的事。(当然，猜词义要根据词根词缀，详见《词汇记忆法》)那么阅读词汇如何记忆?循环记忆法，重在多量多次。(详见《词汇记忆法》里的时间表)

接下来，就阅读常见的题型简单介绍一下方法：

1.主旨题：大意题、观点题、文章题目题

这类题，关键在把握主旨，文章意图和作者态度一定要明确。所以文章首末段一定要读。

2.细节题：词义汇、信息题

词汇题：

1).词汇替换题，首先弄懂原词汇在文中的意思，注意是文中的意思(有可能是引申义)。再去根据选支词汇判断，注意词根词缀。