认真学，用良好的心态去面对，你基础好能省点功夫，主要是快速掌握一套适合自己的学习方法，再就是不要急，高考还有1年多呢。现在都是浮云，只有高考那次才重要。1年足够你提升。 学习最重要的是一门心思的去学，想太多或担忧太多只会影响你的学习，一年里还是有时间把成绩赶上去的，现在最重要的是把英语和数学提高，这是拉分的关键。如果这些都没什么用可以看一下心理咨询减缓压力。