首先，要知道自卑是人类发展过程中必然会出现的心理状态。任何人都会有不足，因而都会产生自卑。但是自卑是可以通过努力克服的。明白了这个道理，你就会树立有能力克服自卑、摆脱自卑羁绊的观念，不会让自卑阻碍你的发展，而是让它成为促进你努力奋斗的动力。 其次，要正确认识自己的潜能，积极尝试，敢于冒险。事实上，一个人能做到的比他想到的要多得多。对于老师的提问，要相信自己一定能回答出来，而且回答得还会更流畅。 再次，回答问题是表明自己理解了老师讲课的内容，有利于你更专心听课、认真思考。同时，回答问题也是对老师上课劳动的尊重，老师也需要你的反应来评价和调整自己教学方法和进度。 最后，关注事情本身，别在意别人的评价。当你回答问题出现错误时，往往自己看得很重，夸大了错误的严重程度，而别人却不一定注意你。即使是出现一些笑声，大多也是善意的。