解决方案：变换学习方法。学习者要尽早探索适应该阶段的学习方法。另外，学习者的学习方法在使用过程中会逐渐暴露出缺点，学生要不断改进学习方法，克服原有缺点。 2。提高学习能力。同学们必须提高自己的学习能力，用脑琢磨规律。 3。增强克服困难的意志力。这时就需要学习者坚持一下，保持强劲的动力系统。 4。丰富知识。知识基础不足的学生在学习上“欠债太多”，因而克服“高原现象”的一个重要方法是丰富自己的各种知识，打下坚固的知识基础。