高三，对于同学们来说，是至关重要的一个环节，这一点同学们都能够很好的认识到，在这阶段同学们的学习任务是非常重的，因为这个时候复习好了，在高考的时候才能够有一个好的成绩，所以往往在高三，学校会取消同学们的体育课，这对于同学们来说，学习的时间的确是增加了，但是从整体上来说，取消体育课对同学们的复习真正有帮助吗?这里北京学大教育的老师就来为同学们解读一下，高三应不应该有体育课。 卓绝，就同学们的复习效率来说。能不能在复习的时候有一个好的复习效果，更关键的是同学们有没有一个好的复习效率，如果没有一个好的复习效率，那么即使同学们花费再多的时间在复习上面，也不会有一个好的复习效果，所以老师指出，在高三枯燥的日复一日的复习中，体育课则能够很好的放松同学们的情绪，提升同学们的学习精神，从而能够促进同学们的学习效率，从这一点上来说，高三体育课是有必要的。 第二，从大脑的学习时间来说。我们还需要认识到的一点就是，我们大脑的学习时间是有限的，所以同学们在学习了一段时间后就会感觉到非常的疲惫，而且学习效率会下降很多，甚至出现厌学的情绪，北京学大教育的辅导老师指出，而体育课则能够很好的改变这一点，同学们在体育上能够做一些自己喜欢的活动，进行一些运用，都能够很好的缓解同学们的大脑疲劳现象，从而帮助对同学们的复习起到一个促进的作用。 第三，就时间来说。有些家长和同学可能会觉得，体育课对于高三的学生们来说就是时间上的浪费，但是同学们可以换一种方式去想一下，如果同样的学习时间，但是不同的学习效率，那么学习收获也是不一样的，北京学大教育的老师指出，体育课能够提升同学们的学习效率，从而很好的去弥补时间上的差异。 但是对于大部分高三的学子来说，并不舍得一节体育课的时间，因为在他们的观念中，一节体育课的时间，足够自己背诵一部分的单词或者是研究一道数学的难题，但是北京学大教育的小编指出，同学们并没有计算的是，自己在疲劳的学习状态下能够收获到的知识是很少的。