高教教育

高考后心理压力非但没减少反而增大了,我该如何合理减压

发布时间: 2021-03-25 15:58

1条回答

李丽泽|二级教师
2021-03-25 16:37
第一:自我剖析自己,我的优点,我的缺点?我需要的是什么生活,我现在实在为我梦想生活而努力么?而我这样的付出真的还保留初心么?(你努力过后会感觉很平和,即使失败了内心也会很平静的感觉),如果不是我该如何做?要客服什么困难(家庭,年龄,婚姻,经济),怎样去克服这些? 第二,重新定位,如今的我心态是怎样的,那我未来的心态是怎样的。 最后是的建议是怀疑,也许我的建议很有道理,但它不全对,很大部分都来自猜测,所以你不能照搬,因为你是有自己的主见,只能借鉴不能吸收。 希望能会给你点帮助,如果不行权当鼓励,愿未来美好,生动。

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