一、帮助孩子调整备考情绪 孩子备考高考的压力大，有时候会莫名产生了一些焦虑情绪，担心自己高考时不能取得好的成绩，这时候家长要发挥自己的作用，多跟孩子聊天、交谈，给他说复习阶段的忧虑其实是没有什么意义的，并不能使她的考试成绩得以提升。不如放松心态，以积极的心态迎接高考。 二、家长要帮孩子处理生活上的问题 由于孩子忙于备考高考，因此很多生活上的事会忽略，作家长的一定要细心，帮助孩子处理生活中的问题，这样能够使孩子没有后顾之忧的去备考高考，从而取得好的学习效率。 三、家长要定期给孩子送温暖 在孩子备考复习的阶段，家长可以做一些好吃的给孩子送去，饭菜不一定多精美，关键是能给孩子谈心，了解孩子学习中的问题，在和孩子聊天的时候，不要聊专业，也不要聊高考，只聊一些让孩子轻松的话题，家长要鼓励孩子多挤出时间复习，累的时候可以放下书本，进行一些必要的体育锻炼。