一般来讲高中生每一天的时间都是固定有限制的，除了吃饭睡觉等日常生活时间外，几乎剩余的时间大概有10h左右，是可以用来学习的。 现在的高中生的竞争其实就是学习效率的竞争以及学习方法的竞争，影响学习的有效性因素其实是3个，即高中生个人能否自己有正确的学习动机、学习态度以及学习方法。 所以对于高中生来说，如果想要提高学习有效性，不是说仅仅是多花时间，最有效的方法是要提高自己对于时间的利用效率，选择自己学习最有劲头、记忆最深刻的时间段来学习是最有效果的。