去念书

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　　高兴

　　更有兴趣念

　　总结：同学们，其实很多事情都可以从各个角度来思考，我们应该学会从多重角度来分析问题，而不是一味地停留在某个方面或某种方法上，总是一味地钻牛角尖。如果有一天你尝试着从另一个角度看这个问题，也许你会豁然开朗，问题也迎刃而解，当然你也会得到许多快乐。

　　2、合理想象

　　①回想一个你不适应不舒服的情境或事件，比如被老师当众批评，生气；连续几次考试没考好，着急……闭上眼睛，以合理积极的想法，换个角度转念想想……（放舒缓音乐）

　　当你以理性积极的想法指导了行为，觉得心里舒服了，请把眼睛睁开。

　　②分享体验

　　③教师小结：谢谢大家的分享，让我们把感动和感悟放在心里，当生活中遇到烦恼的时候，记得还有个方法：换一种角度，换一种心情。

　　设计意图：学习的过程是一个认知的过程，应该遵循从感性到理性的过程。此环节重在学生体验实践的能力，学会更理性的调控情绪。

　　五、赠送格言，提炼升华

　　1、赠送格言

　　天空虽然有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。让阳光永远照耀在我们的心灵，愉快地去迎接新生活吧。

　　2、再次播放歌曲《快乐崇拜》，结束活动。

　　大家知道，快乐的情绪是会传染的，它会感染每一个人。现在就让我们在《快乐崇拜》的歌声中去慢慢体味。