2、上网时间控制在30分钟为宜，不超过一小时；

　　3、每次上网都要有明确的目的，不要漫无目的地消磨时间；

　　4、网上聊天内容或所作所为及时与父母沟通；

　　5、不要与陌生人聊天，更不要与网友见面；

　　6、不要把自己的信息透露给陌生人或者陌生网站，也不要轻易相信别人的信息；

　　7、切勿到网吧上网；

　　8、不可沉迷网络游戏；

　　9、不浏览黄色网站；

　　10、对带有脏话、攻击性、淫秽、威胁等的信息和信件，不要理睬或反驳；

　　11、不轻易使用网络流行语。……

　　四、课堂总结：

　　同学们，通过这次的班会课，我们已经认识到，网络是一把双刃剑，我们要学会趋利避害。网络对我们的成长确实有很大的帮助，它为我们提供了丰富的信息资源，可以帮助我们上网查资料，学习知识，交流思想，为我们的学习提供了便利，开阔了我们的视野。网络还创造了精彩的娱乐时空，是休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流。但是，我们也要清醒地认识到，网络中有许多不健康的东西，比如黄色网站、暴力游戏等，这些不良内容随时都在诱惑着我们每一个青少年，极易对我们造成伤害，影响了我们青少年的健康成长。

　　这节班会课，我们通过对三种网络的危害进行了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待网络中的各种诱惑。因此，我们要求，在座的每一个同学，学会合理使用网络，利用网络促进我们学习的进步，让网络成为我们成长中的好朋友。

　　教师忠告：珍爱生命、珍惜时间、安全上网！

　　余音缭绕：在《隐形的翅膀》歌声中结束班会！