这就是我心理健康辅导主题班会 　　班会设计： 　　人对自己的认识羡慕不是一种抽象的概念。它本身就带有一种情感和态度，伴有自我评价的感情，即对自己是好感还是恶感，是满意还是不满意。心理健康要求对自己保持一种接纳的态度，而且是一种愉快而满意地接纳自己的态度。也就是说，自己对自己的一切不但要充分地了解、正确的认识，而且还要坦然承认，欣然地接受，不要欺骗自己，拒绝自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有价值的，值得尊敬的人。要喜欢我自己，高兴我自己，这就是一种接纳自己的表现。 　　当一个人充分地自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好的感觉，他的情感、举止、才能就会发挥得更加出色。 　　活动目的： 　　1、了解自己，接纳自己。 　　2、树立良好的自我意象。 　　活动方式： 　　1、讲述与讨论 　　2、角色扮演 　　活动准备： 　　1、准备一些认识自我，接纳自我的实例。 　　2、让学生事先做好准备，以便在小组活动中人人能够畅所欲言。 　　3、准备好小品表演。 　　活动时间：一课时（45分钟） 　　活动场地：全班活动 　　活动步骤： 　　1、引入：教师可先提出一个同学们都很关心的一个问题，以激发同学们上课的兴趣。你对你的性别、外貌、身材和学习成绩满意吗？教师可随意请两三个同学来谈自己眼中的自己和理想中的自己。 　　2、小品表演 　　常常听见一些同学抱怨：为什么我不是男孩？为什么我不是女孩（当然大多男孩子最怕别人说自己不是男子汉，所以内心极想做女孩而嘴上却是不敢说出来的）？为什么我是单眼皮而不是双眼皮？为什么我是矮个子而不是高个子？为什么我的身材这么胖而不能瘦一点？为什么我生在普通工人的家庭而不是生在一个富裕家庭？请看小品表演《要是我是男生就好了》 　　两同学在争论做男生好还是女生好。 　　女：假如我是男孩，我将把心里话一吐为快，大家也不过说句调皮！假如我是男孩，我决不操心替别人洗衣服，一星期内，我要把所有的衣服全穿遍，都搞得脏兮兮的，然后往床上一丢，皱着眉头说：妈妈，真抱歉，本来我打算帮您洗衣服的，可这下，肚子痛得实在厉害……假如我是男孩，我一定不会哭。只要是可笑的事，我就要笑得痛快豪放，管它风度不风度，只求自己的个性挥洒得淋漓尽致。假如我是男孩，我绝不做勉强自己的事，我可以赤手浪迹