（周阳）：要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。

　　（余永春）：课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

　　（陈刚）：上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。

　　甲：每个人都希望自己像鲜花一样美好。

　　乙：那我们快快种下一个好习惯吧！请听《好习惯三字歌》。

　　甲：学会面对自己的错误，这可很重要！有些同学做得到，可有些同学却做不到，你看，这儿就有两个例子！请看小品《千金小姐的坏习惯》。（演小品，正反面角色结合）

　　甲：成功离不开好习惯，同学们能说说有关这方面的故事吗？

　　两位学生分别讲述2篇《好习惯故事》

　　乙：孔子曾经说过：少成若天性，习惯如自然。古代思想家、教育家墨子曾说过：染于苍则苍，染于黄则黄。故染不可不慎也。这充分说明了习惯的重要。下面请欣赏小品《小明的一天》。

　　甲：拥有好习惯固然重要，但在我们的身边也有许多坏习惯，同学们，你们能说说有哪些坏习惯吗？（随机抽取）

　　甲：看来好习惯的确很重要。同学们，让我们从今天起，好好学规范守规范，让好习惯伴我们一路成长！

　　乙：最后，让我们在这首《劳动最光荣》的歌声中，结束今天的活动吧。

　　甲：下面请辅导员讲话。

　　辅导员：……

　　呼号：为共产主义事业而奋斗-时刻准备着！