每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。

　　如果将来我有什么要教给孩子。我会告诉他：假若你一直和时间比赛，你就可以成功！

　　分析：一直和时间比赛就是实实在在的时间观念，就是当日事当日毕，绝不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。

　　（二）管理好课堂时间

　　学生的大部分宝贵时间都在课堂上度过，一般一年要上1200节课，共900小时，若课堂时间管理不好，听课效率不高，学习就事倍功半，效果大打折扣。据心理学家统计，1518岁的高中生可使注意力稳定40分钟，但同学们在上课时分心、走神的现象还是较为普遍的。

　　讨论交流：你在课堂上的注意力稳定一般有多少分钟？上什么课你的注意力稳定时间较长？上什么课你的注意力稳定时间较短？通常是什么因素导致你分心、走神？影响你听课效率不高的因素有哪些？有什么办法可以控制？

　　（三）提高平时学习效率

　　有的同学也懂得珍惜时间的意义，但有拖拉习惯，应该一小时做完的作业却拖了两小时。我们应训练自己雷厉风行的习惯，提高学习效率。

　　以下的个人学习效率手册，供同学们参考。

　　（1）看、听、读交替进行，不同学科作业交替做；

　　（2）按生物节律安排学习内容：精神好时完成学习难度大的内容，轻微疲劳时完成学习难度小的内容；

　　（3）按遗忘规律间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所以要不同学科内容间隔复习；

　　（4）过度学习：复习量达到150%时，记忆效果最好；

　　（5）善于借用外力，及时向他人请教。

　　（四）善于利用零碎时间

　　达尔文说：我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。

　　大段时间固然应该珍惜，零星时间也不能浪费。零碎时间最好做些简易作业，如背诵、记忆单词、默公式等。

　　（五）不断检查时间的利用和管理情况每天入睡前想一想：

　　（1）今天有哪些事情是在适当时间内完成的？

　　（2）今天有哪些事情是在不适当的时间内做的？

　　（3）今天效率最高的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最高？

　　（4）今天效率最低的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最低？