秋天养生短信(2)

祝福语2018-12-03李一老师

  • 14、夏日养生有妙玄,户外防避紫外线,加之昼长夜又短,保重休息和睡眠。平时用餐需清淡,适量食些醋和蒜,预防潮湿热伤风,衣服更要勤来换,平时注重勤锻炼,可保夏季度平安
  • 15、夏季养生有门道,生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃,番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙,橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。
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