他们要高傲,却与自卑形影不离。

青少年由于受自我认识、自我体验与自我评价能力的限制,常凭一时的感觉来衡量自己。一次成绩好就自信满满,成绩不好则悲观失望。高傲和自卑情绪在他们身上形影不离,造成情绪起伏不定。

他们眷恋童年,但又否定童年。

面对接踵而来的许多挑战与问题,青少年往往留恋童年的无忧无虑,但与之结伴而行的便是否定童年。随着成人意识的增强,他们力争从各个方面对过去一切不成熟的痕迹进行否定。在这些矛盾的心态下,青少年的烦恼也多种多样。有的同学烦恼自己长得快,有的同学烦恼脸上的“小痘痘”,有的同学烦恼总盯漂亮女生……那么,如何解除这些烦恼呢?

首先应正确认识与接纳自己的变化。

不要怕长大,也不要拒绝成长,而要适应成长。成长是人发展的规律与必然结果,要主动学习有关心理发展的知识,通过各种途径主动了解身心变化的知识,如为什么变,怎么变,变化的结果是什么等。

其次,体验与享受自己的成长。

不要将成长带来的烦恼当烦恼,它是人生给青少年的特殊礼物,你不珍惜,它就会丢失。建议青少年努力体验这份独特的感受,并想办法去享受它。比如,喜欢孤独,那就让自己孤独一段时间,孤独够了再投入到新的活动中,但不要将这些消极的情感长期延伸下去。

最后,为自己拥有“三张人生通行证”做好准备。

三张“通行证”是20世纪教育国际研讨会上提出的:一张是学术的、一张是职业的、一张则是证明一个人的事业心和创造力。前两张是基础,而第三张通行证实际上是一种人格特质。这意味着,一个人在社会中能否生存与发展,不取决于他获得了什么样的文凭和从事什么样的职业,而取决于他的人格特质,也就是说取决于他的心理健康程度。因此,青少年解除现阶段的烦恼,拥有健康的心灵非常重要。