在如何选择体育培训班的问题上，长春市第九十七中学的体育老师迟海龙建议，要选择课程正规、老师正规的培训班。迟海龙说，现在不少培训班的老师都是体育学校的学生，他们虽然了解运动技巧，但是教学经验上欠缺，所以家长在选择培训班的时候，一定要看一看老师的教学经验和水平，懂得因材施教的老师才能在短时间内提高学生的运动成绩。

除此之外，为了提升学生体能，很多中学也增加了晨跑和课间跑。毕业班的学生每天利用上下午操时间加强体育锻炼，学校还召开了家长动员会，针对体质薄弱的学生，教师专门为其量身打造了训练方案，并给学生布置了体育作业。

家长担忧体育成绩“拖后腿”

2016年长春市中考体育成绩是40分，其中初三的测试是16分，按照规定，成绩最多可差到5分。根据以往中考成绩来看，多打5分要落下4000人左右，这让平时学习成绩好，而忽视体育锻炼的学生和家长更担忧了。

家长宋先生表示，自己的儿子初三马上就要考试了，孩子从小就是个“小胖墩”，如果仅凭体育课，一个老师要教几十个学生，在短时间内肯定无法达到理想的成绩。“现在有一个月的冲刺速成班，每天上课两个小时，宣传说中考体育成绩至少提高5分，看着很诱人啊。”

不少长春初三家长都有这样的困扰。胡女士的女儿上学期学习成绩排在年级前50名，可是体育成绩却不好。“我姑娘性格内向，从小就不爱运动。”胡女士想给女儿找个体育补习班，“前一阵子也去考察过一些培训班，上课的老师都是刚从体育学院毕业的学生，看着让人心里没底儿呢。”

体育进中考是大势所趋家长不要急功近利

“体育纳入中考最终目的并不是想要学生在体育项目上丢分，而是想通过这种方式积极引导家长和学生，树立一种正确的观念。”长春市教育业内人士表示，体育没有纳入中考前，城乡学校对于体育课都重视不够，学生体质得不到提高，中考增加体育科目可以让学校真正重视起学生体质，将体育课堂还给学生。

他也建议，初三家长不要急躁，有疑惑可以跟学校老师沟通，老师们会给出具体的指导意见和办法。家长自己也应摆正心态，不要仅纠结于孩子的中考体育分数，孩子的身体素质有差异，体育成绩不可能都是满分。

对于那些“速成班”，他提醒家长别被这样的说法给忽悠了，只要家长领着孩子坚持锻炼，中考都能取得不错的成绩。