2017年湖北省中考体育改革方案暂未公布,以下是2016湖北宜昌中考体育考试项目,供大家参考
2016湖北宜昌中考体育考试项目。
一、助跑摸高
1.考试意义:通过助跑摸高的考试,主要了解考生的弹跳力,助跑起跳的协调性和高空对抗的优势情况。
2.权重:15分。
3.考试方法:将标有刻度的黑板挂在篮板上,考试的男、女考生先在手指上沾摸一些滑石粉或粉笔灰,然后通过助跑单脚起跳手指触摸黑板,黑板上的手指印迹表示摸高的高度,每人连续摸两次,取最好成绩。
4.要求:
⑴助跑路线自由选择。
⑵不能用力拍打黑板。
二、1分钟投篮
1.考试意义:通过该项考试,主要了解考生的投篮能力及临场心理素质。
2.权重:20分。
3、考试方法:以篮圈中心投影点为圆心,4.252米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中个数,每人测一次。
4、要求:投篮必须在弧线外,不准踩线,踩线投篮投中无效。
三、半场往返运球投篮
1.考试意义:通过该项考试,可以了解考生运球的熟练程度、控球能力、运球突破攻击力和行进间投篮的稳定性;
2.权重:25分;
3.考试方法:
考生在球场中线的右侧靠近边线处(踩中线为起点),快速运球右手上篮,在运球上篮前必须完成一次后转身运球,且球要投中,若投不中则必须补投,直至投中为止(以下各次与此相同);自己抢到篮板球后快速运往左侧中线的边线处,踩中线后返回快速运球左手上篮,在运球上篮前必须完成一次背后运球,抢到投中的篮板球后,快速运球返回右侧中线的起点处。上述过程再重复做一遍,一共往返两个来回,投中4个球,从右侧起点运球开始记时,到第4个球投中后抢到篮板球再运回右侧中线起点处则记时结束,时间越短成绩越好,每人一次机会。