应用心理学专业职业生涯规划书范文

职业规划2018-09-02李天扬老师

职业规划的作用不是告诉你做什么一定能够成功,而是帮助你发自己与职业的最佳契合点,并培养一种思维方式,让你知道在今后的职业困惑中如何去思考。

职业规划可以简单的分为四步“觉知知己环境认知行动”;

用“喜欢人或物”与“喜欢数据或观念”,可以把人的职业兴趣分为四类,网友可以自行测试并发现适合自己的工作;

一般来说人格测评的准确率在60%以上即可用,在测评时参与者不要过多思考,凭直觉给出答案即可,这样可以提高准确率,要重点针对测评与自身吻合的地方思考自己的职业规划;

自身与职业的契合是一个连续的探索过程,很少有完全不吻合的情况,建议在目前的岗位上发掘机会,扩大契合的比例,不建议不经慎重考虑的频繁跳槽;

人生不同的阶段有不同的核心使命,0-14岁是成长期,15-24岁是探索期,25-44岁是建立期,45-64岁是维持期,65岁之后为退休期,最好在探索期能做多种尝试,这样便于今后的职业发展;

除了职业周期,人还有六种身份子女、学生、职业人、持家者、休闲者及公民,在不同阶段要平衡好各个身份,这样人生才会完美;

大学生先就业后择业需要一个前提清楚地知道自己未来的职业方向。如果大学毕业后,自己心目中的职业方向上没有机会,可以就业并在工作中积累经验,为今后转方向做准备;

目前大学生的最大问题是对自身定位不清晰,因此多数处于职业迷茫期。建议大学期间早点结识毕业的师兄师姐,多听他们的建议;

大学生入职后最大的困难在于如何快速转换身份进入工作状态,建议不要过多考虑其他问题,踏踏实实做出成绩比什么都重要;

考研最好有明确的目的,如果不是为了从事研究性工作,而仅仅为了回避就业压力,建议尽早工作,不要为了考研而考研;

如果想进入某个全新的领域,不要一开始就埋头苦学,最好找这个领域中的成功人士沟通,他们的指点会让你快速的融入这一领域,起到事半功倍的效果;

某一行业中的成功人士,多半是在这一领域中经过长期积累而成就的,如果认定了一个方向,就要沿着这个方向一直做下去;

职业幻游可以帮助你想清楚自己希望的工作状态,可以在一间安静的屋子中,放松心情,闭上眼睛,幻想多年后自己最理想的工作状态……反复几次,可能你的职业理想就会清晰起来,但有心理疾患者不建议尝试。

一份报关员的职业生涯范文:

一、自我分析

1、职业兴趣

贸易业务类

2、职业能力

能够操作外贸报关单证

3、个人特质

心态平和,适合稳定,流程化的工作

4、职业价值观

贸易业务能更多的接触不同的知

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