内部弱势因素：WeaknessesW1.缺乏工作经验W2.交际面不广，领导能力差W3.身体差，有病在身，不能剧烈运动W4.性格内向，不够主动W5.一些基础课程掌握不太好，英语差劣势-机遇：W1/O2:多参加社会实践活动，积累经验W2.W4/O4:主动联系同学朋友，在与别人的交往中尽量多说话，由其是关注别人的话，以对方为中心，建立良好的信任关系W5/O2.O3:在校期间努力学好英语，争取过四六级，同时及时复习学过的医学基础知识，或以读研内强素质，以弥补工作经验的不足劣势-挑战：W1.W2.W5/T1.T2:平静面对自己的弱势，即使失败也要学会站起来W2,W4/T2.T3:做不好不要紧，只要尽了自己力量就行;通过科学安排时间帮助自己积累经验

根据SWOT分析结果确定行动计划

职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

计划实施一览表

目标名称内容职业路径

短期职业目标(2010年-)大学毕业后从事临床内科医生或者心理咨询师等医疗事业。我现在是大二，因此从大二做起。大二的目标是英语过四、六级，学好基础医学知识，寒暑假学会并熟练操作Photoshop等重要电脑软件，复习基础医学知识，自学心理学并争取暑假参加心理咨询师培训考证;大三的目标是学好专业知识，寒暑假自学并争取过计算机二级考试;大四的目标是在见习实习中继续学好专业知识，掌握一定的实践操作技能，寒暑假参加社会实践比如实习;大五的目标是备战考研或者做一名医生，在实习之余，努力备战考研，以及努力成为一名合格的临床内科医生学生三级心理咨询师临床内科医生临床医学研究生二级心理咨询师内科主任医生

中期职业目标(2015年-2019年)先用两年时间稳定自己工作和生活，再锁定考研的目标，争取读研深造，提高自己的实力，读研期间要找兼职

长期职业目标(2020年-)升高职位或者自己开设诊所，考二级营养师，退休之前要积累足够资金让自己以后可以到处旅游

一、短期计划(2010-2014)

日计划

上课学习专业知识，认真做好笔记，知识尽量当堂弄明白，不懂就问老师同学