“也未曾听说妹妹要减肥，且妹妹素日里最忌节食减肥，近来怎就不吃不喝，还闷闷不乐呢?”

“姐姐不知，妹妹心中自是有苦难言啊!方才人事部通知要扣除我的季度奖金，只是因为前日的新闻发布会上，我做的PPT用错了客户的logo。这些资料一直都是上司给的，本是他的失误，可在老板面前，竟全然推到我的身上……”

“只是如此?”

“食堂的师傅莫不是狠毒了我?想来我与他来日无冤，素日无仇，怎会天天做这苦瓜给我吃?”

“妹妹不知，这苦瓜味虽苦，却是解毒消暑的好材料;生吃自然是极好的，若是与柠檬一起榨汁，再加入些许的蜂蜜，变成新鲜的苦瓜汁是最好不过的了。由此看来，这苦只是表象，最重要的是其最终的口感和功效。上司虽让你顶了错，可他未必不会在心里记着你的好。只要妹妹跟对了主，这次吃苦，还怕等不到‘苦尽甘来春满园’的日子吗?”

禁忌：苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，不宜空腹食用，且脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。同样，在职场中，不要因为一时的“苦不堪言”，就牢骚满腹、消极对待工作，能吃苦才能有历练，才会有苦尽甘来;不过这良药苦口利于病，毒药苦口可就伤人命了，所以，吃苦之前还要认清吃的是“良药”还是“毒药”。

办公室之辣：热情过头很伤身

如今，辣，似乎已经成为中国菜的代表，那种味蕾被强烈刺激却欲罢不能的感觉 ，连老外都大呼过瘾。辣，会让人心跳加快，血管扩张，血液的快速流动，随即开始冒汗，嘴巴、身体，如火烧一般。而当你面对职场、面对工作时，能有这样一份激情如火的冲动，这是好事还是坏事呢?

热情于工作，好似强大的前进动力。就像“辣”可以开胃一般，可以瞬间让你十分有食欲。一般有两类人会热情满满：一类是刚刚涉足职场的新人，面对全新的环境加上初生牛犊不怕虎的劲头，自我表现欲望开始膨胀，希望在最快的时间里HOLD住所有的人和事;还有一类人就是视工作为所爱，虽说做一份自己喜爱的工作是件幸福的事，可是当你旁若无人过度投入的时候，是否考虑到会给身边的人带来压力呢?