眼下，正是在校生 求职 的高峰，有关专家提醒 求职 者，职业生涯规划应从第一份工作开始。

20044月北森公司与新浪网、劳动和社会保障部科研所开展的“第一次就业调查”的结果表明：33．2％的人是“先就业后择业”，三分之一以上的人把第一份工作当成职业的跳板，而16．3％的人“没有太多考虑”，是跟着感觉走选择了第一份工作。大学生就业后1内，有一半的人换了工作；两内，有近四分之三的人跳了槽。而且，在寻找第一份工作时，有24．6％的人完全没有考虑过 职业规划 问题，66．8％的人考虑过但不全面，只有8．6％的人比较充分地考虑了 职业规划 问题。

随着就业压力的增大，为工作而忙碌的人越来越多——跳槽的多了，但是对自己的工作不满意的人也多了。但是，真正能理智地给自己的职业生涯进行规划的人却很少。正如一位职业生涯资深规划师所说：“许多人在失业、就业压力下，‘找到工作就行’成为最高指导原则，盲目就业。经过很长一段时间后，发现自己在学校所学的专业和正在从事的工作没有什么交集，而自己的兴趣和所学专业、正在从事的工作也没有交集。”

从一个实事中找到另一个实事

那么到底什么是职业生涯规划呢？资深职业生涯规划师周伦女士说：“就是从一个实事中找到另一个实事。”也就是根据 求职 人员自身的人格、兴趣、掌握知识等多方面的特点，找到求职人员真正适合从事的职业。

这似乎并没有什么特别。“但是，就是这么一个看起来简单的过程，很多求职者在 找工作 的过程中却无法找到自己真正适合的是什么”。

周伦讲述了一个非常典型的例子：一位出版商非常痛苦地找到周伦，他不知道自己今后将如何发展。当规划师问他最擅长的是什么时，他想了半天仍然回答自己擅长的是：出版、发行。“很多求职者没有弄清楚自己的兴趣和自己曾经从事的职业之间的关系。”周伦说。

周伦介绍说，一次完整的职业生涯规划通常分为8步：导入职业生涯规划理念、自我评估（兴趣和人格评估）、自我探索、职业调查与分析、职业生涯计划、职业准备、成功工作、反馈调查。