四、注意力训练

　　1、科目一：听觉训练

　　师：静心练习----把眼睛闭上，听时钟的滴答声，默数60个数。目的使同学们心无杂念，快速进入到集中注意的状态。

　　师：准备好了吗？进入听音拍手游戏

　　师：你是怎样做到动作准确的。

　　学生说出：集中注意，用耳朵认真听。就做准确了

　　（板书：耳）

　　2、科目二：视觉训练

　　师：定点凝视训练----双眼注视黑点，尽量不要眨眼，保持轻松呼吸。目的：培养注意力。30秒计时开始。

　　师：下面我们看到的是舒尔特方格

　　（学生每人一份）在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，请你以最快的速度从1数到25，要边读边用手指出，给同学们一分钟练习时间。

　　师：数数竞赛，谁是能手？

　　生：数数竞赛，我是能手！（数数开始）

　　师：计时开始。

　　师：你们最快的用了（）秒，已经达到优秀水平，不过，还有一部分同学低于50秒，成绩不理想，还要努力多加练习。

　　刚才完成最快的是和，就请他俩进行一场比赛怎么样？获胜者可以获得一个棒棒糖。

　　比赛结束，同学，你是怎样做到又快又准的。

　　生：集中注意力，眼睛快速看，就做到了。

　　板书：目

　　3、科目三：速读训练

　　师：要读的快，眼睛就得看得快。我们先来进行

　　扫视训练----头保持不动，眼球动。视线迅速从第一个黑点跳向下一个点，如此循环。目的---通过训练逐渐扩大视野的宽度，提高阅读速度。

　　师：30秒计时开始。

　　师：下面是《春天在哪里》这篇课文，给同学们1分钟时间练习。

　　师：谁来试试？（计时）

　　师：同学们，你是怎样读得又快又准的？

　　生：集中注意，眼睛快速看，用嘴快速度，就读得又快又准。

　　板书：口

　　4、科目四：速记训练

　　师：我们先来进行闪式训练----眼睛看大屏幕上一闪而过的词语，并快速地读出来。目的----训练注意力和短时记忆能力。