主题班会：毅力和目标 　　标签： 主题班会 自我诊断 意志 过程 发现自己 教育分类： 班主任工作 　　活动准备：1、有关毅力的格言和故事； 　　2、测试意志品质的一份表格。 　　活动过程： 　　一、以有关毅力的故事作为开场白 　　毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什 　　么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。 　　英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：今晚微雨。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。 　　毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。 　　毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗下面请大家做一次自我诊断。 　　二、自我诊断 　　测试意志品质的表格（略） 　　得分和意志品质之间的关系： 　　81100分 意志很坚强 　　6180分 意志较坚强 　　4160分 意志一般 　　2140分 意志较薄弱 　　020分 意志很薄弱 　　三、请部分同学交流自我诊断的情况 　　四、讲述培养毅力的方法 　　经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢下面提供几点建议： 　　1、战胜惰性 　　2、不怕困难 　　3、持之以恒 　　4、不怕失败 　　5、排除干扰 　　6、从小事做起 　　五、用有关毅力的格言激励学生 　　没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴尔扎克） 　　人要有毅力，否则将一事无成。（居里夫人） 　　耐心和恒心总会得到报酬的。（爱因斯坦） 　　六、定目标 　　此时学生内心的信念被激发，在此基础上趁热打铁，引导学生明确新学期的目标。 　　形式：请每位学生根据自己的实际情况，制订切实可行的学习目标（包括对自己学习行 　　为和习惯方面的要求）。然后在全班进行交流，并要求学生把目标贴