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　　以广东为例，2005年3月22日，高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名女生竟在手臂上割了28刀！
　　
　　5月9日，深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼上的天台，跳楼自杀身亡。
　　
　　除此以外，每年由于压力大而在中考中发挥失常者也不在少数。
　　
　　可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做？这也成为大家非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下
　　
　　如何面对压力？
　　
　　师：要解决这一问题，首先我们得先弄清什么叫压力？
　　
　　生：（发言略）
　　
　　师：对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义：
　　
　　①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。
　　
　　②制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。
　　
　　③承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。
　　
　　既然太大的压力会造成那么严重的后果，我们为什么不来讨论一下如何消除压力，而要讨论如何面对呢？把压力消除掉，行吗？
　　
　　生：不行。
　　
　　师：为什么？
　　
　　生（甲）：没有压力就没有动力。
　　
　　生（乙）：没压力会使人变懒散、会堕落的。
　　
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　　师：其实，压力无处不在。
　　
　　很简单的一个事实是：人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗？而要想逃避这种压力，只有一种人可以做到，那就是死人！
　　
　　所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是可以免疫的，不管你喜欢与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。