一、活动背景：
　　
　　随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
　　
　　二、活动主题：
　　
　　绿色上网，健康成长
　　
　　三、活动目的：
　　
　　1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
　　
　　2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
　　
　　四、活动形式：
　　
　　多媒体课件、交流讨论、小品表演、唱歌等。
　　
　　五、活动过程：
　　
　　主持人：陈安祺
　　
　　主持人：争做文明同济人，共奏网络和谐曲！老师们，同学们，大家好！
　　
　　绿色上网，健康成长主题班会正式开始了！
　　
　　大家好！我是今天的主持人陈安祺。不知大家有没有听过这样的一场旋风，它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。
　　
　　今天我想和大家一起在这里探讨有关绿色上网的问题，一起在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
　　
　　但是，就在我们学校中，有的同学整天用手机上网，更有的同学逃学上网，甚至有的同学辍学上网。
　　
　　现在，就让我们心平气和地整理好思想包袱，来品味一段神秘的视频，请看大屏幕
　　
　　看完这段短片，我觉得脖子后边有一股凉凉的感觉，好冷！不知大家有何感受？也许你心中也有一丝不可言传的滋味吧！对我们来说，网络既是天使，又是魔鬼。我们在班里做过了一个关于青少年上网情况的调查，其中最后一题是由美国金伯利•杨教授设计的一种网瘾测评方法。这个问题就是你是否有以下情况？
　　
　　若被测试者符合其情况涂黑小圆圈，一个圆得1分，最后得到5分以上（包括5分）为上网成瘾。
　　
　　这些都是网络成瘾的症状。我们知道，前些日子，我们班主任叶老师，要求全班同学查找有关上网成瘾危害的资料。现在我们的任务完成了，下面用掌声请同学们向大家汇报一下。
　　
　　3个同学陈睿煖、戴世豪、余文茜
　　
　　陈睿煖：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。
　　
　　浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！
　　
　　戴世豪：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
　　
　　据法制日报报道，广西省柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
　　
　　余文茜：据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：救救孩子。
　　
　　华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。类似的悲剧太多了，我也说不了那么多了。
　　
　　（二）、小品表演和小结
　　
　　主持人：谢谢同学们的报告！听了这么多上网成瘾的悲剧，心里有些酸溜溜，沉甸甸的。现在我们就轻轻地把脚步从悲惨世界抽回到我们的班会现场，来观看由杨锦琳、王妍、郁江珩同学表演的小品
　　
　　主持人：谢谢几位同学的精彩表演，让我们再次以热烈的掌声对他们表示感谢。那你知道学生上网成瘾的原因有哪一些？
　　
　　同学：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等。
　　
　　主持人：这位同学说得很不错，的确，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等原因而导致上网成瘾。
　　
　　同学：其实，这些悲剧的发生，很重要的一点就是社会、学校、家庭并没有让孩子在一种被合理管理的状态下上网，对我们的网络瘾，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是这两种极端的手段都不是正确的管理方法，而且我们青少年的心理状态、知识结构还处于形成过程中，本身的自觉性较差，极容易受外界的诱惑，任由我们无节制的接触各种消极信息，只会让我们迷失方向，终于酿成了悲剧。小品中杨老师对晓乐的引导还是不错的，既不放任自流，又不完全禁止，其实我们，当然包括上网的同学，心里还是爱着我们的父母的！我们也希望学校、家长能够正确地引导我们上网。一，学校可改革单纯考试的教育制度，使青少年具有多元的价值取向，丰富青少年的课余活动，使青少年正确对待玩和创造性的各种活动。二、父母要主动地教孩子正确运用电脑去解决学习、工作中的一些难题，把电脑当作工具来用，而不是玩具。家长要重视与孩子的沟通，了解青少年的心理需求，启发诱导。
　　
　　主持人：刚才这位同学给我们很详细地介绍了对于青少年上网成瘾问题学校和家庭应该履行的责职，那国家和社会应该怎样来保护我们呢？请看大屏幕
　　
　　三、青少年本身要提高社交能力，人际圈子要尽量地广和流动，同时也要提高自己的独立意识和实践能力。
　　
　　（三）互动认识
　　
　　主持人：那你平时是怎样利用网络的呢？请同学们来说说吧！
　　
　　1、聊天、联系
　　
　　2、浏览网页
　　
　　3、查询资料
　　
　　主持人：不错，我们平时上网时都是大部分在玩游戏，那么你觉得我们这样做是绿色上网吗？现在我们就来了解以下绿色上网的特征
　　
　　绿色上网的特征
　　
　　1、上网要限制时间，包括每天上网时长不宜超过三个小时。
　　
　　2、浏览的网页资源要丰富，内容也要健康。
　　
　　3、有效监控并及时制止未成年上网者的不适当行为。
　　
　　主持人：了解了绿色上网的特征后，大家可以对照一下我们发下的调查表，看看自己是否属于绿色上网？（现在我就来考考你
　　
　　如果有同学或朋友邀你去网吧，你会怎么办？
　　
　　同学：我坚决不去，并劝说同学不要去，并向有关部门举报。
　　
　　主持人：面对网络的诱惑，我们该怎么办？
　　
　　同学：限制上网时间，非节假日就不要老是去上网了，节假日每天上网不超过3小时，可以请人监督，定时检查；也可以自己转移注意力，参加一些课外活动，培养一些健康的兴趣爱好。）
　　
　　主持人：刚才，大家都发表了对网络及远离网吧的一下些见解。）我从网上了解到，2001年11月22日,团中央等部门向社会公布了《全国青少年网络文明公约》,提出了五要五不的网络道德要求。刚才的幻灯片中也告诉了我们，不知大家有没有注意到，现在就让我们来学习一下吧！
　　
　　全国青少年网络文明公约
　　
　　要善于网上学习不浏览不良信息
　　
　　要诚实友好交流不侮辱欺诈他人
　　
　　要增强自护意识不随意约会网友
　　
　　要维护网络安全不破坏网络秩序
　　
　　要有益身心健康不沉溺虚拟时空
　　
　　主持人：学习的目的就是为了运用，希望我们能认真遵守公约，在网上开展积极的学习、交流和创新活动。
　　
　　下面让我们用热烈的掌声欢迎庄明娴用故曲填新词的形式演绎网络文明公约，给我们带来好听的配乐独唱！
　　
　　主持人：让我们再次用掌声表示我们的欣赏！
　　
　　（四）落幕
　　
　　主持人：争做文明同济人，共奏网络和谐曲，现在呢，就请我们班主任老师对我们本次主题班会进行总结。
　　
　　班主任叶老师总结：同学们的踊跃发言我很高兴，大家的精彩表演我很满意。网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！！
　　
　　主持人：心动不如行动！让我们一起宣誓：绿色上网，健康成长！
　　
　　本次绿色上网，健康成长主题班会完满结束，让我们从自己的身边事做起，做一名真正的文明人！！！