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专家详解哈尔滨中考体育测试政策14问（3）

中考资讯2018-07-23李一老师

提示

考试前一周训练别过量

考生现在应在学校尽量熟悉考试中所用的仪器，每天做适量的练习，试前一周不要突击过量训练，以免身体过于疲惫或造成肌肉拉伤影响考试发挥

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