管理压力的小妙招7、整理你的小空间
想象一下杂乱无章的办公桌是不是会让你感到更加烦躁?抽出五分钟的时间整理一下你的办公桌,把一切东西有规则的、整齐的放置。你会发现整洁的环境不仅让你心情舒畅,工作效率也大为提高了。
管理压力的小妙招8、观赏赏心悦目的颜色
对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色,例如:绿色和蓝色。所以,在办公桌上拜访一些绿色植物,或蓝色物品,比如小风景画、相架等。面对压力期间,尽量避免红色,因为它会让你情绪更加低沉。
减轻办公室压力很简单,既不需要兴师动众也不需要花上大量的金钱。一些简单的方法就会让办公室洋溢生气,帮你创造一个健康无压力的工作环境,让你如沐春风。