我:你什么时候有时间啊，后天有时间吗？后天陪我。（坚持不跳进她的圈套，继续给她圈套 ）

MM：好吧。（MM先跳了，MM先坚持不住）

我：我可能下班了要晚一点，吃饭可能要晚一点，你先去定座位、点菜，好了给我打电话。（继续给她圈套）

MM：那好吧!（MM框架完全被你吸收，MM完败）

框架的维持使MM感到自己拿不住你，你的强框架最终会吸收MM的低框架，在聊天中从而使MM产生依赖感，产生吸引力。

聊天中的技巧：推拉

所谓的拉：就是表示你喜欢MM，赞扬MM，故意拉近与MM的关系。

所谓的推：就是不喜欢，打压、忽视MM。

举例1：

我：高中那会，以前在班里的你好漂亮，追的人好多啊! （拉）

MM：呵呵，当然啊，你怎么没追我啊。

我：我当时也喜欢你啊。（拉）

MM：呵呵，真的啊，你不会是一直暗恋我吧。

我：那是以前，现在不是! （推开）

MM：哦，你最近还好吧，我们有时间出来坐坐、聊聊。

我：呵呵，最近很忙，可能没时间。（推开）

MM：那好，有时间了再说吧。

推拉后，用服从性测试，测试对其是否产生效果。

我：你请我吃好吃的话我可能会去。（服从性测试）

MM：那我明天请你吧。

举例2：

不知道各位看过杜拉拉升职记没，里面的王伟（黄立行）就是使用推拉的高手。

在海边那一幕，和杜拉拉（徐静蕾）很亲密的走着，一起聊天，一起看海，和杜拉拉依偎在一起捉萤火虫，亲密的打闹。(王伟使用了拉的技巧 )

然后在后来要接吻的时候，忽然推开了杜拉拉，而在接下来的聚会中，忽视杜拉拉，和其他美女表现亲密。(王伟使用了推的技巧)

这个时候杜拉拉心里产生了感情波动。

接着，王伟给杜拉拉发了短信：“我在外面,你出来！”( 王伟使用了服从性测试的技巧)